программа легкость движения

Перезагрузка тела — для активной жизни

Самый приятный способ позаботиться о себе. Снизить риски развития болезни спины и суставов, пока они не перешли в хроническую стадию.

+ 7 (3022) 210 911

Получить консультацию

Подробнее о программах

Курс приема минеральной воды для восполнения дефицита магния и кальция в организме.

Сила воды

Скандинавская ходьба под присмотром инструктора для безопасного укрепления мышц.

Восстановление

Профилактика

Комплекс упражнений для сохранения осанки и молодости позвоночника.

Массажи и гидромассажные ванны для снятия стрессовых зажимов.

Релакс-терапия

Массажи и гидромассажные ванны для снятия стрессовых зажимов.

Релакс-терапия

Курс приема минеральной воды для восполнения дефицита магния и кальция в организме.

Сила воды

Скандинавская ходьба под присмотром инструктора для безопасного укрепления мышц.

Восстановление

Комплекс упражнений для сохранения осанки и молодости позвоночника.

Профилактика

Курс приема минеральной воды для восполнения дефицита магния и кальция в организме.

Сила воды

Скандинавская ходьба под присмотром инструктора для безопасного укрепления мышц.

Восстановление

Комплекс упражнений для сохранения осанки и молодости позвоночника.

Профилактика

Массажи и гидромассажные ванны для снятия стрессовых зажимов.

Релакс-терапия

Программа

Сопровождение

7 дней

10 дней

Терапевт-куратор (первичный приём)

Кол-во приёмов:

1

Терапевт-куратор (повторный приём)

Кол-во приёмов:

2

3

Прием врача ЛФК

Кол-во приёмов:

1

Контроль динамики и корректировка курса по самочувствию

Процедуры

7 дней

10 дней

Физическая активность

7 дней

10 дней

Кинезитерапия: ЛФК/механотерапия

Кол-во приёмов:

3

5

Скандинавская ходьба

Кол-во приёмов:

4

7

Спинохождение (200 м)

Кол-во приёмов:

7

10

Дозированная ходьба по терренкурам или экотропам

Кол-во приёмов:

3

5

Оздоровление и досуг

7 дней

10 дней

Ежедневное питьевое лечение минеральной водой «Кука»

Кол-во приёмов:

7

10

Диетотерапия

Кол-во приёмов:

7

10

Арт-терапия

Кол-во приёмов:

7

10

Сбалансированное питание по рекомендациям врача

Аппаратный зональный массаж «CERAGEM»

Кол-во приёмов:

3

5

Грязелечение

Кол-во приёмов:

3

5

Карбокситерапия либо озонотерапия

Кол-во приёмов:

3

5

Климатолечение в салоне Midbar

Кол-во приёмов:

6

9

Лечебные ванны

Кол-во приёмов:

Минеральная, хвойная, морская, йодобромная, скипидарные по назначению врача

3

5

Аппаратная физиотерапия (Магнит, СМТ, Ультразвук)

Кол-во приёмов:

7

10

Что нужно знать перед бронированием

артрозы и артриты

последствия травм

утренняя скованность

возрастные изменения

подагра

болевой синдром

Показания:

При себе иметь:

Санаторно-курортную карту

Эффект от программы:

Стоимость программы
(без учета проживания и питания)

Улучшение подвижности суставов
Замедление процессов разрушения суставов
Уменьшение болевого синдрома
Повышение адаптации к физической нагрузке
Формирование индивидуальных рекомендаций по лечению и профилактике

Бронирование за 7-10 дней!

пн

вт

ср

чт

пт

сб

вс

7 дней / 12 740 ₽

10 дней / 18 200 ₽

Заезд каждый:

советы от ведущих экспертов

Насколько подвижн ваше тело на самом деле?
Тест на биологический возраст вашего тела.

«Здоровый позвоночник — это не отсутствие боли сегодня, а крепкий мышечный корсет и свобода движений на годы вперед».

Подвижность — это главный показатель биологического возраста вашего тела. Часто мы не замечаем, как «застывают» наши суставы, пока не становится слишком поздно. Включите видео и потратьте 2 минуты, чтобы узнать правду о состоянии своего организма.

— Татьяна Гончарова, врач-невролог.

Записаться на программу

«Кука» — это не просто точка на карте,
это уникальное природное пространство,
где каждый фактор работает на ваше восстановление.

«Кука» — это не просто точка на карте, это уникальное природное пространство, где каждый фактор работает на ваше восстановление.

Подробнее о преимуществах

Уникальная минеральная вода

Наша вода не имеет аналогов. Высокое содержание магния и кальция в природной форме помогает укреплять костную ткань и снимать мышечные спазмы «изнутри».

Чистейший воздух тайги

Мы находимся вдали от городов и производств. Высокая ионизация воздуха способствует насыщению крови кислородом, что ускоряет регенерацию тканей суставов и позвоночника.

Тишина как терапия

Восстановление опорно-двигательного аппарата невозможно без спокойствия нервной системы. Отсутствие городского шума позволяет организму направить все ресурсы на выздоровление.

Индивидуальный расчет программы

Бесплатная консультация

Оставьте заявку на персональный расчет. Мы учтем всё: от профильного лечения до типа питания и дополнительных услуг.

Сосновый лес на высоте 800 м, минеральный источник прямо на территории и передовая медицина. За 7 дней вы снимаете боль, за 10 — формируете устойчивое улучшение.

+ 7 (3022) 210 911

Сделайте санаторно-курортную карту прямо у нас!

Вы получите 50% скидку на полное обследование для начала программы.

Рассчитать стоимость путёвки

Самый приятный способ позаботиться о себе. Снизить риски развития болезни спины и суставов, пока они не перешли в хроническую стадию.

Массажи и гидромассажные ванны для снятия стрессовых зажимов.

Курс приема минеральной воды для восполнения дефицита магния и кальция в организме.

Скандинавская ходьба под присмотром инструктора для безопасного укрепления мышц.

Комплекс упражнений для сохранения осанки и молодости позвоночника.

Насколько подвижн ваше тело на самом деле? Тест на биологический возраст вашего тела.

Насколько подвижн ваше тело на самом деле?
Тест на биологический возраст вашего тела.